你知道女人爱怎样的男性身材吗？这是她们的窃窃私语

　　男人喜欢看辣妹，很多女人也喜欢看猛男，但就跟男人认为怎样的女人才性感一样，各有所好，之前编辑跟两位姊妹去看《水行侠》，看完后吃饭，聊天中谈论电影，但一位说让她只记得男主角杰森‧摩莫亚的宽阔肩膀，一位却说他背肌的线条让她神魂颠倒。（果然大家各有所好！）

　　加州州立大学富勒顿分校的进化心理学家Aaron Lukaszewski根据研究指出：「女性喜欢坚强、肌肉发达的男性，这已经不是什么祕密了。」接受观看男性照片调查中160名女性，毫无例外地都选择强壮的男性，没有一位喜欢看起来弱势的。

　　你问男人为何想要健身，主要原因当然是追求健康，但练出好看的体型绝对也是目标之一，期待得到旁人的赞叹与肯定。在时间有限，很难全面练好身体每一处肌肉的情况下，健身者，特别是入门者，应该都会有练的先后次序，或是心中认定有些部位比较重要。

　　男士们，在你认真锻炼之前，要不要先听听女人看男人肌肉时的心声？她们最在乎男人哪里的肌肉呢？

　　类型1：最多人喜欢强大的手臂

　　有不少研究都指出，最让女人关注以及喜爱的男性肌肉部位是手臂，编辑私下问女性朋友，确实也得到这样的结论。为何女人喜欢男人有强大的手臂？那让她们觉得，在遇到危险时，你只要奋力一挥，就能摆平一切。或是让女人认为搬任何重物都难不倒你，十分可靠！连切牛排时手臂的微微MOVE都性感到不行！所以卷起你的袖子，或者穿上袖子较窄的衣服吧！总之尽量秀出结实的手臂准没错。（但相对的，如果你没在练手臂，甚至有蝴蝶袖，又穿着无袖上衣，这就……）

　　类型2：有结实的胸肌，穿什么都好看

　　很多男人会喜欢评论女人的胸部，其实女人也喜欢看男人的胸部，英国知名的性问题专家Emily Dubberley也表示赞同。一位澳洲的博士Aaron Sell曾做过一项调查，他让参与研究者看一堆男性的照片，并选择其中最有战斗力的人，结果显示，被选择者往往拥有强壮的胸肌。这样的人对于试图攻击他的人，有着吓阻作用。难怪国外有International Chest day的说法（许多男性会固定在星期一锻炼胸部）。

　　我的一位女性友人说，如果男人有胸肌，真的是穿什么都好看，即便是一件白T呀！

　　类型3：宽阔的背肌和肩膀，是我的盾牌

　　一位朋友提到了她最喜欢看的运动是游泳和冲浪（难怪她一天到晚给我去海边），她说自己偏好所谓的Swimmer’s body，也就是游泳者的身体，那种「倒三角型」的身材（V-shaped torso）。「当我看到那种背部，我就会立刻变成一个小女人，那让我觉得这个男人可以为我挡下所有的困难！根本就像一面盾牌！当我倒下，他可以毫不吃力地把我新娘抱起来，喔！Man爆！」

　　根据科学研究，完美身材比例的肩腰比是1.6倍，也就是说，当你的腰部是1，你的肩膀必须是1.6，这确实就是所谓的黄金比例。你有没有看到有人在健身房拚命练硬举？这可以使你的前臂负荷更重，也增加上背部的负荷。

　　类型4：男神标备腹肌

　　提到腹肌之难练，是因为对很多男性来说，必须要严格控制饮食习惯，而男性本来就比较容易有内脏脂肪超标的问题，随着年纪渐长，在不知不觉中让腹部团结在一起并突出，这种炫「腹」没人喜欢啊！更是健康问题！你看看那些被称为男神的明星，几乎都有腹肌或人鱼线呀！而问起原因，那些选择最爱男人有腹肌的女性回答：「那让我觉得他很有自制力，而且，似乎代表与他的性爱旅程会十分愉快。」

　　以上意见当然不代表全部，但真的不是只有男人会讨论女人的身材，女人也会如此。但好消息是，虽说女性喜欢强壮的男性，但不是那种「过度」的大肌肌喔！这样反而会让大部分女性感觉到不安，中等肌肉或有结实线条的男性才最吸引人。甚至有女性喜欢Dadbod（就是Dad bod，老爸身材的意思），主要是指没有沉迷于健身锻炼，但也没有明显啤酒肚的身材。（还是不能有肚子呀！）

　　人各有所好，如果你有心仪的对象，你知道她对男性身材的偏好是什么吗？