根据运动强度挑选出最适合的发型,随时保持时髦态度
运动在许多都会女性的生活中已经成为生活的一部分,除了保持体态与维持健康之外,当然也要兼顾造型和时尚感。 虽然每次运动完都像刚刚经历了一场激烈的战斗,早已经花容失色,发型也凌乱不堪,但真正有在运动的女生一定
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当艺术美感融入运动轮廓:Lululemon X Roksanda 首个高级时装系列
加拿大瑜伽服品牌 Lululemon 的名声已日渐家喻户晓,再加上近年来 Athleisure ( Athletic 与 Leisure 相叠加后形成的混搭)风潮劲吹,也使 Lululemon 愈发受到欢迎。随着品牌发展壮大,Lululemon 开始涉足不同领域,早前已推出一个无性别护
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产后5运动,矫正变形骨盆、恢复紧实小腹!一个月有感变回少女身材~
许多妈咪都有产后小腹肉松垮、骨盆变形的困扰~想要恢复生产前的身材,以下5款运动妈咪们一定要做!不只可以瘦小腹,还能矫正骨盆形状,让你一个月恢复少女身材! STEP 1:臀桥 第一个是基础动作—臀桥,这一步可以训练骨
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瑞玛席丹:(运动)一时偷懒没关系,能够持之以恒才是最重要的!
Q:分享一下每日不可缺少的保养步骤是? 因为我比较喜欢晒太阳,尤其是夏天,可能保湿和防晒是最不少的。 Q:如何练出健康匀称的身型? 其实我每一个阶段的身型都不太一样,最近就是比较壮一些,我会依照自己想要的身
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40岁大叔要身材就要动,一周花60分钟,无痛苦运动肯定办得到!
40岁才开始在意身材或者开始意识到身材因为代谢变差而走钟,决定开始运动是不是太迟?其实只要你下定决心,随时都可以展开运动计画。如果你很久没运动,体适能或体力比较差,要先有一个心理准备:身材要变得不一样,绝
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