在重训室英文会话

　　健身房会话篇

　　In the Weight Room 在重训室

　　Jamie: Hey, would you mindspotting me? I'm anewbie here.

　　Steve: Sure, no problem. How manyreps do you want to do?

　　Jamie: Well, I'm just pressing 75 pounds, so I guess I'll go for 12 reps.

　　Steve: That sounds about right. Do you want a lift off?

　　Jamie: A lift off? Sorry, I don't know what that means.

　　Steve: That's when you help somebody lift the bar off therack.

　　洁米：嗨，你能帮我支撑一下吗？我是新人。

　　史提夫：好，没问题。你要重复做几次？

　　洁米：我只是要推75 磅，所以我想我会重复做12 次。

　　史提夫：我觉得这样合理，你需要提起吗？

　　洁米：提起？抱歉，我不知道那是什么意思。

　　史提夫：就是帮别人把杠铃从放置架上提起来。

　　rep 次数

　　repetition （重复，重做）的缩写，也就每个动作做几次、几下。另一个健身常用字 RM，repetition of maximum 的简写，直译就是最多可以做几下，就是指完成的最大量。

　　A: How many reps should I do?

　　这个动作我要连续做几次？

　　B: Three reps in 10 minutes.

　　10 分钟内做三次。

　　1)newbie (n.) 新手

　　I'm a newbie when it comes to photography.

　　2)rack(n.) 架子

　　The shirts on this rack are 20% off.

　　From EZ TALK《全民动起来：秒懂运动健身英文 EZ TALK总编严选特刊》