该少油或低糖? 研究:瘦身效果一样
有关减重的饮食建议,有人强调低糖,有人则强调少油,但今天发表于美国医学会期刊(JAMA)的研究指出,这两种方法效果其实差不多。 减重的饮食建议,有人强调低糖,有人则强调少油,研究指出,两种方法效果其实差不多。
4年前
喝红遍全球的绿拿铁60天就狠甩45公斤?欧美女星人手一杯,瘦身美容最强盛品
现代人每天一杯手摇、咖啡,再加上蔬果摄取不足,导致身材愈来愈走钟、健康问题一再出现。这时你一定得试试红遍全球的「绿拿铁」,它可以让我们用简单的方式摄取足够的蔬果,并达到瘦身的效果,有位澳洲的男子连续饮用
4年前
- 共1页/2条